Zeszyt III „Krzyżówki i łamigłówki PRZEKROJU”
Zamów online

Jakub Bas

Miłośnik spacerowania krętymi ścieżkami rozwoju. Lubi czytać i pisać.
A kuku, kukliku!
Duch + Ciało
Dobra strawa

A kuku, kukliku!

Zachwycali się nim staropolscy kucharze – zachwyćmy się i my. Choć kuklik wygląda niepozornie, ma wiele prozdrowotnych właściwości, a na dodatek jest smaczny i przyjemnie pachnie.
Jakub Bas
Na słotę napary
Duch + Ciało
Dobra strawa

Na słotę napary

Jesienno-zimową porą nie ma nic lepszego niż rozgrzewający napój na bazie ziół, który doda nam energii albo ukoi wyczerpany infekcją organizm.
Jakub Bas
Hedonizm na współczesne czasy
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Hedonizm na współczesne czasy

Wbrew temu, co głosili starożytni hedoniści, z cierpienia czerpiemy wcale nie mało korzyści. Paul Bloom, profesor psychologii i kognitywistyki na Yale University, przekonuje, że niezbędnym elementem szczęśliwego życia jest nie tylko przyjemność, lecz także – a nawet przede wszystkim – poczucie sensu. A do tego potrzebujemy wyzwań, trudności i problemów, o czym pisze
Jakub Bas
Kojące falowanie
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Kojące falowanie

„Woda wyciąga!” – powtarzają kolejne pokolenia dzieci, domagając się ponownej porcji jedzenia na plaży. Otóż jest ona w stanie wyciągnąć o wiele więcej niż tylko kalorie – wydobywa z nas emocje i rozpuszcza je aż do pojawienia się błogiego spokoju.
Jakub Bas
Pozytywne myślenie dla opornych
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Pozytywne myślenie dla opornych

Afirmacje nie zmienią świata (niestety). Jednak dzięki krótkim pozytywnym myślom można zacząć dzień choć odrobinę spokojniej.
Jakub Bas
Sezonowa lista lokalnych przebojów
Duch + Ciało
Dobra strawa

Sezonowa lista lokalnych przebojów

Na początku wiosny mamy do dyspozycji sporo warzyw i owoców, w tym te, które cieszą nas jeszcze od zbiorów jesiennych. Do końca lata ta lista będzie się tylko wydłużać.
Jakub Bas
Graj w zielone
Humor + Rozmaitości
Rozmaitości

Graj w zielone

Na wiosnę polecamy listki pokrzywy i gwiazdnicy, kwiaty mniszka lekarskiego, ziele krwawnika oraz – a jakże – stary, dobry szczaw.
Jakub Bas
Precz z katarem!
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Precz z katarem!

Katar czy kaszel nie muszą aż tak uprzykrzać nam życia. Dzięki ziołowym inhalacjom łatwiej wrócimy do zdrowia.
Jakub Bas
Olejki do inhalacji
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Olejki do inhalacji

Eukaliptusowy, sosnowy, lawendowy czy goździkowy – każdy z nich można stosować dla zdrowia.
Jakub Bas
Odetchnij, byle lekko
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Odetchnij, byle lekko

Kiedy wydychamy za dużo dwutlenku węgla, nie jesteśmy w stanie odpowiednio dotlenić organizmu. Brzmi jak paradoks? Tak, ale to prawda.
Jakub Bas
Wieści Jakubowe – 2/2022
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Wieści Jakubowe – 2/2022

Przegląd dobrych wiadomości i spostrzeżeń, które zgromadził
Jakub Bas
Co słychać, wiesiołku?
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Co słychać, wiesiołku?

Na odgłos nadlatującej pszczoły rośliny polne zaczynają szykować słodszy nektar. Na dźwięk reagują całe – od kielichów po korzenie. Odprężają się, szybciej kiełkują i rosną.
Jakub Bas