Jack Kornfield

Nauczyciel buddyzmu. Praktykował w klasztorach w Tajlandii, Indiach i Birmie. Jest jednym z najważniejszych nauczycieli popularyzujących medytację uważności na Zachodzie. Ma również tytuł doktora psychologii klinicznej.

Oświecenie serca

Duch + Ciało

Pogoda ducha

Oświecenie serca

Istnieją dwie uzupełniające się ścieżki rozwoju duchowego. Jedna polega na podjęciu wysiłku w związku z wewnętrznymi poszukiwaniami, a druga – na pozbyciu się oczekiwań co do pożądanego efektu.