Zeszyt III „Krzyżówki i łamigłówki PRZEKROJU”
Zamów online

Tag: zimno

Zimna woda spokoju doda
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Zimna woda spokoju doda

Morsowanie morsowaniu nierówne. W metodzie Wima Hofa nie chodzi tylko o to, by wejść do lodowatej wody. To praktyka z kategorii ucieleśnienia, bycia obecnym. Wtedy naprawdę tego doświadczamy i korzystamy, by ostatecznie być silnymi, zdrowymi i szczęśliwymi. Z Andrzejem Hrycajem, instruktorem metody Wima Hofa rozmawia
Maria Hawranek
Dietka, czyli zasady życiowe Porfirego Iwanowa
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Dietka, czyli zasady życiowe Porfirego Iwanowa

Prosta metoda leczenia chłodem i postem.
Przekrój
Do spania podejdźmy na chłodno
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Do spania podejdźmy na chłodno

W dobie kryzysu klimatycznego i szalejącej inflacji warto rozważyć rezygnację ze snu w dobrze ogrzanym pomieszczeniu. Będzie to dla nas korzystne z różnych względów, nie tylko finansowych.
Jakub Bas
3 medytacje na zimę
Duch + Ciało
Pogoda ducha

3 medytacje na zimę

Cisza, zimno i stara dusza – kolejne trzy medytacje, które mogą przynieść nam ukojenie.
Magdalena Róża Skoczewska
Mnisi na mrozie
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Mnisi na mrozie

Jedni traktują ekstremalne zimno jako okazję do sprawdzenia swoich sił psychicznych, a drudzy czerpią swoją siłę psychiczną z kontaktu z ekstremalnym zimnem.
Tomasz Wiśniewski