Jednym z fundamentów mądrości jest przekonanie, że jesteśmy do siebie podobni – z prof. Wiesławem Łukaszewskim rozmawiała Katarzyna Sroczyńska.

Wdech, wydech – i tak około 20 tys. razy na dobę. No przecież nic łatwiejszego! Samo się dzieje. Tymczasem lekarze uważają, że zatracamy umiejętność głębokiego, naturalnego oddychania, jeszcze zanim pójdziemy do szkoły. Czyta Katarzyna Sroczyńska.

Stanisław u lekarza.

Bez to jedna z najstarszych roślin wykorzystywanych w leczeniu. Hipokrates polecał używanie go w celu przeczyszczenia organizmu i jako środek moczopędny. Na szczególne podkreślenie zasługuje odtruwające, przeciwwirusowe oraz wzmacniające działanie kwiatów i owoców czarnego bzu. Pisze

O hodowaniu pomidorów na balkonie i żywej kombuczy w kuchni pisze

Tylko od naszego widzimisię zależy, czy zjemy na obiad danie koreańskie, rosół czy sałatkę z awokado. Dlaczego warto sięgnąć po to, co wyrosło i zostało przetworzone wokół nas, a nie na drugim końcu świata, pisze

Nagość w Szwecji nie jest już taka prosta, jak bywało. Dla jednych to nadal oczywista zdrowa norma, dla innych – zgroza, grzech i dyshonor. Bo nie ma już jednej Szwecji i nie ma typowych Szwedów.

Jak zyskać promienne zdrowie i witalność? Radzi

Dwie drużyny, dwa długie stoły na środku skweru Dialogu na osiedlu Jazdów. I pojedynek kulinarny na chochle i kuchenne noże. Drużyna „Tygodnika Powszechnego” i drużyna kwartalnika „Przekrój” stanęły naprzeciw siebie i zaczęły gotować. Z jakich składników – tego zawodnicy dowiedzieli się w ostatniej chwili. Jaki był rezultat – trzeba zapytać gości festiwalu Laba, który odbył się w ubiegły weekend w Jazdowie. 

Prawdziwa supermenka wśród ziół. Dla wielu zwykły chwast, dla innych jest rośliną świętą. Działa przeciwnowotworowo, hamuje objawy chorób alergicznych, powstrzymuje reakcje zapalne, wspomaga działanie nerek i wątroby, oczyszczając krew z toksyn. Bo nic złego nas nie spotka „jeśli będziemy przyjmowali w regularnych odstępach jej cudowną energię”. Pisze

Wbrew założeniom twardego modelu medycznego, który źródeł cierpienia psychicznego poszukuje w biochemii mózgu, i wbrew założeniom modelu psychoanalitycznego, który lokalizuje je w doświadczeniach wczesnego dzieciństwa – dla zdrowia psychicznego populacji istotna jest także, mówiąc wprost, polityka.

Bardzo wiele się w nas zmienia, kiedy dorastamy, ale czystym, bezinteresownym i najbardziej gotowym na prawdziwą przyjaźń dzieckiem pozostaje tylko jakaś część nas. Przypadkiem ta sama część jest najbardziej podatna na zranienia i najbardziej o zranieniach pamięta. Na tym wewnętrznym dziecku opiera się to, co mamy w sobie najlepszego. Pisze

Oddech i ciało są ze sobą połączone. Im bardziej mamy zaburzony wzorzec ruchu całego ciała, tym mniej nasz oddech będzie funkcjonalny. Jeśli z jakiegoś powodu zmienia się nasz oddech, to zmienia się praca naszej przepony. A jeśli ona pracuje źle, to nieprawidłowa będzie też postawa całego ciała – mówi w rozmowie z przekroj.pl trenerka oddechu i fizjoterapeutka Sandra Osipiuk. Rozmawiał