pixel Page 18FCEBD2B-4FEB-41E0-A69A-B0D02E5410AERectangle 52 Przejdź do treści

 

Kup sobie letni spokój. Bez wychodzenia z domu i bez kosztów przesyłki na terenie całej Polski.

Kup numer letni

Numer letni (3/2020) dostępny jest także w pakiecie z numerem wiosennym (2/2020) za dodatkową złotówkę, bez dodatkowych kosztów wysyłki na terenie Polski.

Kup numer letni i wiosenny

Szukaj

zdrowe życie
298 wyników
298 wyników
Do czytania
Do czytania
Do czytania / społeczeństwo
Jest śmiech i śmiech
Jest śmiech i śmiech
Do czytania / społeczeństwo

Czy stoikowi wolno się śmiać? Czy wolno być wesołym, zastanawia się

Piotr Stankiewicz

Do czytania / nauka
O czym szumią zioła
O czym szumią zioła
Do czytania / nauka

Zioła są wszędzie! O tym, jak z nich korzystać, by żyć w zgodzie z sobą i z naturą, opowiada Ruta Kowalska, autorka książki „O czym szumią zioła”. Rozmawiał

Robert Rient

Kwartalnik / społeczeństwo
Wyższa szkoła wypoczynku
Wyższa szkoła wypoczynku
Kwartalnik / społeczeństwo

Choć nasze ciała i umysły błagają o przerwę, kultura nadała odpoczynkowi status grzechu. Co zrobić, by złapać oddech, radzi

Paulina Wilk

Kwartalnik / społeczeństwo
Ćwicz umysł z jogą
Ćwicz umysł z jogą
Kwartalnik / społeczeństwo

Jak w dobie pandemii uspokoić umysł i ciało? Odpowiedzi szuka

Marshall Govindan (Satchidananda)

Kwartalnik / nauka
Łyżka nie istnieje
Łyżka nie istnieje
Kwartalnik / nauka

Nie oszukujmy się – mózg ludzki ma za sobą niełatwą ewolucyjną przeszłość. Dlatego wciąż pragnie, boi się, szuka. Co z tym robić? Odpowiedzi szuka

Aleksandra Reszelska

Kwartalnik / społeczeństwo
Zapiski dla zabicia czasu
Zapiski dla zabicia czasu
Kwartalnik / społeczeństwo

Spostrzeżenia japońskiego mnicha i poety z początków XIV w. Czytajcie i dumajcie!

Kenkō

Kwartalnik / społeczeństwo
Mędrzec radzi, jak żyć w izolacji
Mędrzec radzi, jak żyć w izolacji
Kwartalnik / społeczeństwo

Odosobnienie związane z pandemią ma wiele dobrych stron. Zresztą posłuchajcie mędrca.

Prakasa joga

Kwartalnik / nauka
Wymedytuj sobie dobro
Wymedytuj sobie dobro
Kwartalnik / nauka

Według najnowszych badań z dziedziny neurobiologii medytacja może uczynić nas lepszymi ludźmi – pisze

Sigal Samuel

Kwartalnik / społeczeństwo
Czy dbasz o szczęście własnego mózgu?
Czy dbasz o szczęście własnego mózgu?
Kwartalnik / społeczeństwo

Nasze mózgi gustują w towarach we współczesnym świecie deficytowych. O tym, że lubią lenistwo i ciszę, pisze

Ewa Pawlik

Kwartalnik / społeczeństwo
Uwaga, uśmiech!
Uwaga, uśmiech!
Kwartalnik / społeczeństwo

Czy wiedzą Państwo, jak można się samemu tak uszczęśliwić, jak uszczęśliwia niespodziewane otrzymanie mniej więcej 25 tys. dolarów?

Ewa Pawlik

Zobacz wszystkie
media
media
media / Audio
Post twoim sprzymierzeńcem ♫
Post twoim sprzymierzeńcem ♫
media / Audio

24-godzinna głodówka odnawia komórki macierzyste jelit. O tym, że warto spróbować, przekonuje Aleksandra Kozłowska. Czyta Natalia Mirowska.

Aleksandra Kozłowska

media / Audio
Łyżka nie istnieje ♫
Łyżka nie istnieje ♫
media / Audio

Nie oszukujmy się – mózg ludzki ma za sobą niełatwą ewolucyjną przeszłość. Dlatego wciąż pragnie, boi się, szuka. Co z tym robić? Odpowiedzi szuka Aleksandra Reszelska.

Aleksandra Reszelska

media / Audio
Wyższa szkoła wypoczynku ♫
Wyższa szkoła wypoczynku ♫
media / Audio

Choć nasze ciała i umysły błagają o przerwę, kultura nadała odpoczynkowi status grzechu. Co zrobić, by złapać oddech, radzi Paulina Wilk.

Paulina Wilk

media / Audio
Ćwicz umysł z jogą ♫
Ćwicz umysł z jogą ♫
media / Audio

Jak w dobie pandemii uspokoić umysł i ciało? Odpowiedzi szuka Marshall Govindan (Satchidanda). Czyta Grzegorz Kwiecień.

Marshall Govindan (Satchidananda)

media / Audio
Po co boso? ♫
Po co boso? ♫
media / Audio

Chodzenie boso porządkuje myśli, odblokowuje głowę, może być synonimem wolności. Ale to również część kulturowego kodu, o czym przekonuje Anna Berestecka. Czyta Monika Gniewaszewska (Polskie Radio SA).

Anna Berestecka

media / Audio
Zdrowie na powięzi ♫
Zdrowie na powięzi ♫
media / Audio

Wydawałoby się, że o ludzkim ciele wiemy już wszystko. Tymczasem od lat trwa spór o powięź. O tajemniczej tkance oplatającej wszystkie organy pisze Marcin Kozłowski. Czyta Paweł Ciołkosz.

Marcin Kozłowski

media / Audio
Śmiej się śmiało! ♫
Śmiej się śmiało! ♫
media / Audio

Z Sebastianem Gendrym, cha cha charyzmatycznym propagatorem pewnej arcypoważnej metody wzmacniającej układ odpornościowy, zupełnie serio rozmawia Maria Hawranek. Czytają Nina Harbuz i Maciej Nawrocki.

Maria Hawranek

media / Audio
Dieta cud – 1/2020 ♫
Dieta cud – 1/2020 ♫
media / Audio

O konfiturze z jarzębiny, zimowym warzywie odkopanym z zapomnienia i o tym, co się dzieje zimą na działkach, opowiada Monika Kucia.

Monika Kucia

media / Audio
Pułapka chwil szczęśliwych ♫
Pułapka chwil szczęśliwych ♫
media / Audio

Za marzeniem o świętym spokoju kryją się czasem nieświęte pobudki – ostrzega Adam Aduszkiewicz. Czyta Małgorzata Hajewska-Krzysztofik.

Adam Aduszkiewicz

media / Audio
Wyprawa po kosmiczne zdrowie z Paramahansą Joganandą ♫
Wyprawa po kosmiczne zdrowie z Paramahansą Joganandą ♫
media / Audio

Jak zyskać promienne zdrowie i witalność? Radzi Swami Jogananda.

Paramahansa Jogananda

Zobacz wszystkie