Szukaj

Czy stoikowi wolno się śmiać? Czy wolno być wesołym, zastanawia się

Zioła są wszędzie! O tym, jak z nich korzystać, by żyć w zgodzie z sobą i z naturą, opowiada Ruta Kowalska, autorka książki „O czym szumią zioła”. Rozmawiał

Choć nasze ciała i umysły błagają o przerwę, kultura nadała odpoczynkowi status grzechu. Co zrobić, by złapać oddech, radzi

Jak w dobie pandemii uspokoić umysł i ciało? Odpowiedzi szuka

Nie oszukujmy się – mózg ludzki ma za sobą niełatwą ewolucyjną przeszłość. Dlatego wciąż pragnie, boi się, szuka. Co z tym robić? Odpowiedzi szuka

Spostrzeżenia japońskiego mnicha i poety z początków XIV w. Czytajcie i dumajcie!

Odosobnienie związane z pandemią ma wiele dobrych stron. Zresztą posłuchajcie mędrca.

Według najnowszych badań z dziedziny neurobiologii medytacja może uczynić nas lepszymi ludźmi – pisze

Nasze mózgi gustują w towarach we współczesnym świecie deficytowych. O tym, że lubią lenistwo i ciszę, pisze

Czy wiedzą Państwo, jak można się samemu tak uszczęśliwić, jak uszczęśliwia niespodziewane otrzymanie mniej więcej 25 tys. dolarów?

24-godzinna głodówka odnawia komórki macierzyste jelit. O tym, że warto spróbować, przekonuje Aleksandra Kozłowska. Czyta Natalia Mirowska.

Nie oszukujmy się – mózg ludzki ma za sobą niełatwą ewolucyjną przeszłość. Dlatego wciąż pragnie, boi się, szuka. Co z tym robić? Odpowiedzi szuka Aleksandra Reszelska.

Choć nasze ciała i umysły błagają o przerwę, kultura nadała odpoczynkowi status grzechu. Co zrobić, by złapać oddech, radzi Paulina Wilk.

Jak w dobie pandemii uspokoić umysł i ciało? Odpowiedzi szuka Marshall Govindan (Satchidanda). Czyta Grzegorz Kwiecień.

Chodzenie boso porządkuje myśli, odblokowuje głowę, może być synonimem wolności. Ale to również część kulturowego kodu, o czym przekonuje Anna Berestecka. Czyta Monika Gniewaszewska (Polskie Radio SA).

Wydawałoby się, że o ludzkim ciele wiemy już wszystko. Tymczasem od lat trwa spór o powięź. O tajemniczej tkance oplatającej wszystkie organy pisze Marcin Kozłowski. Czyta Paweł Ciołkosz.

Z Sebastianem Gendrym, cha cha charyzmatycznym propagatorem pewnej arcypoważnej metody wzmacniającej układ odpornościowy, zupełnie serio rozmawia Maria Hawranek. Czytają Nina Harbuz i Maciej Nawrocki.

O konfiturze z jarzębiny, zimowym warzywie odkopanym z zapomnienia i o tym, co się dzieje zimą na działkach, opowiada Monika Kucia.

Za marzeniem o świętym spokoju kryją się czasem nieświęte pobudki – ostrzega Adam Aduszkiewicz. Czyta Małgorzata Hajewska-Krzysztofik.

Jak zyskać promienne zdrowie i witalność? Radzi Swami Jogananda.