pixel Page 18FCEBD2B-4FEB-41E0-A69A-B0D02E5410AERectangle 52 Przejdź do treści

Szukaj

zdrowe życie
354 wyniki
354 wyniki
Do czytania
Do czytania
Do czytania / społeczeństwo
Adoptować siebie
Adoptować siebie
Do czytania / społeczeństwo

Dlaczego, aby mądrze kochać, należy najpierw zacząć od samego siebie? Odpowiedzi szuka psycholożka Magdalena Róża Skoczewska.

Magdalena Róża Skoczewska

Do czytania / nauka
Psychodeliki na receptę?
Psychodeliki na receptę?
Do czytania / nauka

Od 2023 r. w amerykańskim stanie Oregon terapia psychodeliczna będzie legalna. To w znacznej mierze zasługa nowych badań nad substancjami psychoaktywnymi i dostrzeżenia ich medycznych zastosowań – pisze

Stephen Johnson

Do czytania / społeczeństwo
Koniec świata w perspektywie
Koniec świata w perspektywie
Do czytania / społeczeństwo

Stoicyzm – jak wiadomo – jest filozofią na każde czasy. W tym na te, w których świat usiłuje się skończyć – przekonuje dr

Piotr Stankiewicz

Do czytania / społeczeństwo
Noworocznie
Noworocznie
Do czytania / społeczeństwo

Stoickie refleksje na dwudziesty pierwszy rok dwudziestego pierwszego wieku. Aktualne dziś, aktualne zawsze – pisze

Piotr Stankiewicz

Do czytania / społeczeństwo
Głowy do góry
Głowy do góry
Do czytania / społeczeństwo

Na solidną, ale nienaiwną dawkę optymizmu świąteczno-noworocznego zaprasza dr

Piotr Stankiewicz

Kwartalnik / nauka
Co tętni w tętnie
Co tętni w tętnie
Kwartalnik / nauka

Jaki jest właściwy puls życia, co nam mówi liczba uderzeń serca na minutę i jak nowe technologiczne gadżety pomagają ćwiczyć we właściwym tempie, pisze

Anne R. Crecelius

Kwartalnik / społeczeństwo
O obrotach ciał kuchennych
O obrotach ciał kuchennych
Kwartalnik / społeczeństwo

Podczas pandemii nauczyliśmy się, że aby przetrwać, możemy być osobno, ale jednak razem. O cudzie wirusa pisze

Monika Kucia

Kwartalnik / nauka
Wdech, wydech
Wdech, wydech
Kwartalnik / nauka

Już pierwsza lekcja oddychania zmniejszyła stres i przyniosła spokojny sen. O swoich doświadczeniach z dotlenianiem ciała, naukowcach i nauczycielach tej sztuki oraz o tym, ile trwa oddech idealny, pisze

James Nestor

Kwartalnik / społeczeństwo
Piernikowa terapia
Piernikowa terapia
Kwartalnik / społeczeństwo

O świątecznych piernikach pisze

Monika Kucia

Kwartalnik / społeczeństwo
Trochę kłączy i bulw
Trochę kłączy i bulw
Kwartalnik / społeczeństwo

Bohaterem tego tekstu jest topinambur, a o tym, co można z niego ugotować, pisze

Łukasz Łuczaj

Zobacz wszystkie
media
media
media / Audio
Rewolucyjny bezruch ♫
Rewolucyjny bezruch ♫
media / Audio

Presja na ludzi pracy jest dziś olbrzymia. Tym cenniejsza staje się sztuka patrzenia na rzeczy z dystansu. Tekst Marcina Polaka czyta Natalia Kalita.

Marcin Polak

media / Audio
Sen przy stole ♫
Sen przy stole ♫
media / Audio

Wcale nie tak łatwo o uczuciową bliskość w rodzinie. Jak ją budować, radzi Magdalena Róża Skoczewska. Czyta Maciej Nawrocki.

Magdalena Róża Skoczewska

media / Wideo
Antidotum na niezadowolenie
Antidotum na niezadowolenie
media / Wideo

Osoby, które potrafią odczuwać wdzięczność są zwykle szczęśliwsze i bardziej zadowolone z siebie i z otaczającej je rzeczywistości.

media / Wideo
Optymistyczny nihilizm
Optymistyczny nihilizm
media / Wideo

Ludzkie istnienie bywa przerażające. Do pokonywania przeciwności i życia w najbardziej szczęśliwy sposób zachęca nas Kurzgesagt.

media / Audio
Skąpani w drzewach ♫
Skąpani w drzewach ♫
media / Audio

Natura ma właściwości oczyszczające. I choć naukowcom nie udaje się ustalić, na czym dokładnie polega jej działanie, ludzie od wieków kąpią się… w krajobrazach. Opowiada Paulina Wilk, czyta Filip Kosior.

Paulina Wilk

media / Audio
Post twoim sprzymierzeńcem ♫
Post twoim sprzymierzeńcem ♫
media / Audio

24-godzinna głodówka odnawia komórki macierzyste jelit. O tym, że warto spróbować, przekonuje Aleksandra Kozłowska. Czyta Natalia Mirowska.

media / Audio
Łyżka nie istnieje ♫
Łyżka nie istnieje ♫
media / Audio

Nie oszukujmy się – mózg ludzki ma za sobą niełatwą ewolucyjną przeszłość. Dlatego wciąż pragnie, boi się, szuka. Co z tym robić? Odpowiedzi szuka Aleksandra Reszelska.

Aleksandra Reszelska

media / Audio
Wyższa szkoła wypoczynku ♫
Wyższa szkoła wypoczynku ♫
media / Audio

Choć nasze ciała i umysły błagają o przerwę, kultura nadała odpoczynkowi status grzechu. Co zrobić, by złapać oddech, radzi Paulina Wilk.

Paulina Wilk

media / Audio
Ćwicz umysł z jogą ♫
Ćwicz umysł z jogą ♫
media / Audio

Jak w dobie pandemii uspokoić umysł i ciało? Odpowiedzi szuka Marshall Govindan (Satchidanda). Czyta Grzegorz Kwiecień.

Marshall Govindan (Satchidananda)

media / Audio
Po co boso? ♫
Po co boso? ♫
media / Audio

Chodzenie boso porządkuje myśli, odblokowuje głowę, może być synonimem wolności. Ale to również część kulturowego kodu, o czym przekonuje Anna Berestecka. Czyta Monika Gniewaszewska (Polskie Radio SA).

Anna Berestecka

Zobacz wszystkie