Szukaj

O tym, że szczęście osiągamy nie wprost, a przede wszystkim, że drogi do niego prowadzą nie wprost – opowiada

Czy wiedzą Państwo, jak można się samemu tak uszczęśliwić, jak uszczęśliwia niespodziewane otrzymanie mniej więcej 25 tys. dolarów?

Wyobraź sobie, że robisz dokładnie to, co lubisz, że jest to ważne i pożyteczne zarówno dla innych, jak i dla świata. Z Mihálym Csíkszentmihályim, który bada taką właśnie odmianę szczęścia, rozmawia

Do ćwiczeń z akceptacji siebie zachęca (choć ostrożnie i z umiarem)

Kiedy ostatnio odczuwaliście głęboką radość? Co sprawia, że wasze ciało i umysł wibrują? Nam wszystkim – i samej sobie – przygląda się

Żeby coś naprawdę w świecie zmienić, trzeba po nowemu zarządzać. Jak to zrobić? Przeczytajcie bajkę-niebajkę, którą napisała

Wierzysz, że z wiekiem czujemy się coraz mniej szczęśliwi? Pierwsza wiadomość jest taka, że podobnie uważa większość ludzi. Druga brzmi: to nieprawda.

Niech będzie tak, jak jest, bo naprawdę jest dobrze – J.K. Simmons, gwiazda serialu „Odpowiednik”, dzieli się receptą, jak żyć szczęśliwie, nawet jeśli się tkwi w mackach show-biznesu. Wysłuchał i spisał

Behawiorysta Paul Dolan uważa, że można się nauczyć bycia szczęśliwym, usuwając z naszego otoczenia to, co powoduje, że jesteśmy nieszczęśliwi, i koncentrując się na tym, co sprawia nam przyjemność. Na przykład jeśli nie lubisz hałaśliwych klubów, po prostu do nich nie chadzaj.

Kluczem do szczęścia jest szczęście.

Wyobraź sobie, że robisz dokładnie to, co lubisz, że jest to ważne i pożyteczne zarówno dla innych, jak i dla świata. Z Mihálym Csíkszentmihályim, który bada taką właśnie odmianę szczęścia, rozmawia Tomasz Stawiczyński. Czytają Tomasz Stawiszyński i Grzegorz Kwiecień.

Kiedy ostatnio odczuwaliście głęboką radość? Co sprawia, że wasze ciało i umysł wibrują? Nam wszystkim – i samej sobie – przygląda się Agata Sikora. Czyta Nina Harbuz.