Tag: spacer

Jeden spacer dziennie
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Jeden spacer dziennie

Latem to łatwe i przyjemne: człowiek po prostu wstaje, wkłada buty (albo nawet i nie) i wychodzi. A jesienią jakoś przestaje się chcieć. Szkoda, bo żeby nie chorować, trzeba chodzić – przekonuje
Sylwia Niemczyk
Spacer w słuszną stronę
Świat + Ludzie
Edukacja

Spacer w słuszną stronę

Od stuleci protestujemy, maszerując. Dziś maszerują kobiety, młodzi obrońcy Ziemi, osoby dyskryminowane – chcą być dostrzeżeni i wysłuchani, domagają się zmian.
Paulina Wilk
Spacer idealny
Sztuka + Opowieści
Przemyślenia

Spacer idealny

Filozof opowiada o różnych rodzajach chodzenia.
Marcin Polak
Don Klifot
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Don Klifot

Donald Taylor Ritchie, zwany Donem, mieszkał na przedmieściach Sydney, obok klifu, gdzie sporo osób przychodziło, by odebrać sobie życie. Mężczyzna znalazł sposób, jak odwieść wiele z nich od skoku.
Ewa Pawlik
Piosenka dla zapowietrzonego
Duch + Ciało
Złap oddech

Piosenka dla zapowietrzonego

Pochwałę chodzenia głosi
Jan Mencwel
Świetlisko
Sztuka + Opowieści
Opowieści

Świetlisko

Na wszystko inne nasze oczy i ich liście są ślepe.
Urszula Zajączkowska
Na wolnym powietrzu
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Na wolnym powietrzu

Lubię czytać słowniki. A najbardziej lubię znajdować słowa, których nie da się prosto przetłumaczyć. Jak nazwać życie pod gołym niebem?
Katarzyna Sroczyńska
Wstań i idź
Duch + Ciało
Złap oddech

Wstań i idź

Pozycja autora tekstu o tym, że lepiej jest chodzić niż siedzieć, jest co najmniej niewygodna. I to nie tylko dlatego, że ślęczy przy biurku na twardym krześle.
Katarzyna Sroczyńska
By zmysły nie prysły: praktyka rozszerzania uwagi i uważności
Duch + Ciało
Złap oddech

By zmysły nie prysły: praktyka rozszerzania uwagi i uważności

Jak rozszerzyć swoją uwagę radzi
Julia E. Wahl