Tag: odpoczynek

Takie lato
Sztuka + Opowieści
Doznania

Takie lato

Kto rządzi w pierwszym lipcowym „Przekroju” z roku 1955? Oczywiście młodzi. Już zaraz przedefilują też ulicami Warszawy, przynosząc ze sobą trzeszczące dźwięki jazzu, modę na egzystencjalizm i nadzieję na zmianę.
Ida Świerkocka
Cała naprzód!
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Cała naprzód!

Codzienność przypomina rozpędzoną karuzelę z zadaniami. Zdecydowanie łatwiej spaść z niej ze zmęczenia niż choćby odrobinę zwolnić jej bieg.
Paulina Wilk
Jeden dzień życia
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Jeden dzień życia

Kult przepracowania można zastąpić kulturą pracy, odpoczynku i kreatywności. Godziny, które spędzamy za biurkiem, możemy poświęcić rozwojowi i przyjemnościom. Wiemy to nie z bajek, lecz z prowadzonych na świecie badań nad skróceniem tygodnia pracy.
Paulina Wilk
Urlop pod chmurką
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Urlop pod chmurką

Prawnik na urlopie. Cisza, spokój, żadnych pism, klientów, w dodatku pogoda jak marzenie. Co może pójść nie tak?
Tomasz Sitarz
Festiwal Czasu Wolnego LABA 2021
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Festiwal Czasu Wolnego LABA 2021

Przypominamy krótką relację z Festiwalu LABA, który odbył się w dniach 4–5 września 2021 r.
A to mata!
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

A to mata!

Połóż się i spokojnie oddychaj, a reszta zrobi się sama. Krótka sesja na macie najeżonej kolcami sprawi, że poczujesz się lepiej.
Sylwia Niemczyk
Sztuka kucania
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Sztuka kucania

Członkowie zagubionego w buszu plemienia Hadza nie chorują na serce, cukrzycę i otyłość wcale nie dlatego, że tak zdrowo jedzą i dużo się ruszają, ale ponieważ udało im się zachować pradawną, zagubioną na drodze rozwoju cywilizacji sztukę zdrowego odpoczywania.
Herman Pontzer, David Raichlen
Wyższa szkoła wypoczynku
Duch + Ciało
Złap oddech

Wyższa szkoła wypoczynku

Choć nasze ciała i umysły błagają o przerwę, kultura nadała odpoczynkowi status grzechu. Co zrobić, by złapać oddech, radzi
Paulina Wilk
Czy dbasz o szczęście własnego mózgu?
Duch + Ciało
Złap oddech

Czy dbasz o szczęście własnego mózgu?

Nasze mózgi gustują w towarach we współczesnym świecie deficytowych. O tym, że lubią lenistwo i ciszę, pisze
Ewa Pawlik
Pochwała samotności
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Pochwała samotności

Często boimy się spędzać czas we własnym towarzystwie, a przecież może to być dla nas zbawienne.
Micaela Marini Higgs