Zeszyt III „Krzyżówki i łamigłówki PRZEKROJU”
Zamów online

Tag: oddychanie

Oddychaj tęczą
Duch + Ciało
Złap oddech

Oddychaj tęczą

To proste ćwiczenie oddechowe rozluźni cię i pomoże przetrwać monotonne jesienne wieczory.
Dominika Bok
Powoli i przez nos
Duch + Ciało
Złap oddech

Powoli i przez nos

Przez oddech jesteśmy w stanie wpłynąć na układy organizmu, które bezpośrednio nie zależą od naszej woli. Pisze
Łukasz Kaniewski
Wystarczy oddychać
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Wystarczy oddychać

Głośna muzyka pomaga oddychającym wejść w trans i zagłusza ich krzyki. Już po kilkunastu minutach wielu – z powodu bólu i doświadczania wypartych traum – wrzeszczy jak opętani. Trwa to około godziny. O oddychaniu holotropowym pisze
Aleksander Kaczorowski