Page 18FCEBD2B-4FEB-41E0-A69A-B0D02E5410AERectangle 52 Przejdź do treści

Szanowni Państwo!

Już jest – nowy „Przekrój”, a w nim jak zwykle dużo wszystkiego! Piszemy o bliskich nam wartościach, dalekiej Japonii i jeszcze dalszej Wenus. Rozmawiamy z dziećmi i mądrymi dorosłymi, przyglądamy się snom i fraktalom. Wiosenny "Przekrój", jak można go nie kupić?

Kup numer wiosenny

Szukaj

medytacja
46 wyników
46 wyników
Do czytania
Do czytania
Do czytania / nauka
Nieznośna lekkość snu
Nieznośna lekkość snu
Do czytania / nauka

O tym, czym jest inkubacja snu, jak zmienić scenariusz koszmaru sennego i dlaczego zbyt długie spanie może być problematyczne, z narratorką „Poradnika Headspace: Sen” rozmawiał

Dariusz Kuźma

Kwartalnik / społeczeństwo
Skąd wiesz, że teraz nie śnisz?
Skąd wiesz, że teraz nie śnisz?
Kwartalnik / społeczeństwo

Czy neuronauka do spółki z medytacją mogą uratować świat? Niemiecki filozof podejrzewa, że istnieje taka możliwość.

Thomas Metzinger

Kwartalnik / nauka
Między kontrolą a halucynacją
Między kontrolą a halucynacją
Kwartalnik / nauka

Jest w twojej głowie takie coś, co przypomina kształtem kalafior, fakturą – tofu, a odpowiada za generowanie świata, w którym żyjesz. Niesamowite, prawda? Zresztą niesamowita jest cała rozmowa z profesorem neuronauki kognitywnej Anilem Sethem, którą przeprowadziła

Maria Hawranek

Kwartalnik / społeczeństwo
Zapanuj nad swoim przeznaczeniem
Zapanuj nad swoim przeznaczeniem
Kwartalnik / społeczeństwo

Pokusy i złe nawyki często stają nam ­na drodze do szczęścia. O tym, jak z nimi walczyć, pisze

Paramahansa Jogananda

Kwartalnik / społeczeństwo
Medytacje na wiosnę
Medytacje na wiosnę
Kwartalnik / społeczeństwo

Spacer w parku czy w lesie to doskonała okazja, by doświadczyć wszystkimi zmysłami wiosennego przebudzenia. O tym, jak się do tego zabrać, opowiada nauczycielka medytacji

Maria Górz

Do czytania / społeczeństwo
Dukkha
Dukkha
Do czytania / społeczeństwo

Nie da się zaspokoić ciągłego wewnętrznego braku, który nami szarpie. Nie da się znaleźć zaspokojenia w kolejnym statusie, osiągnięciu albo szkole buddyjskiej – o kolejnych stopniach swojej ścieżki opowiada pisarz

Juliusz Strachota

Do czytania / społeczeństwo
Skąd miałem nie wiedzieć?  
Skąd miałem nie wiedzieć?  
Do czytania / społeczeństwo

Szkoły buddyjskie odróżniałem po kolorach. Nie wiedziałem, którą wybrać – o poszukiwaniach i wyborze pisze w drugiej części naszego nowego cyklu

Juliusz Strachota

Kwartalnik / społeczeństwo
Subtelne kardio
Subtelne kardio
Kwartalnik / społeczeństwo

Dzięki kilku prostym ćwiczeniom duchowym możemy odnaleźć spokój i radość pośród codziennych trosk.

Jakub Bas

Kwartalnik / społeczeństwo
Rewolucyjny bezruch
Rewolucyjny bezruch
Kwartalnik / społeczeństwo

Presja na ludzi pracy jest dziś olbrzymia. Tym cenniejsza staje się sztuka patrzenia na rzeczy z dystansu.

Marcin Polak

Kwartalnik / nauka
Łyżka nie istnieje
Łyżka nie istnieje
Kwartalnik / nauka

Nie oszukujmy się – mózg ludzki ma za sobą niełatwą ewolucyjną przeszłość. Dlatego wciąż pragnie, boi się, szuka. Co z tym robić? Odpowiedzi szuka

Aleksandra Reszelska

Zobacz wszystkie
media
media
media / Audio
Rewolucyjny bezruch ♫
Rewolucyjny bezruch ♫
media / Audio

Presja na ludzi pracy jest dziś olbrzymia. Tym cenniejsza staje się sztuka patrzenia na rzeczy z dystansu. Tekst Marcina Polaka czyta Natalia Kalita.

Marcin Polak

media / Audio
Łyżka nie istnieje ♫
Łyżka nie istnieje ♫
media / Audio

Nie oszukujmy się – mózg ludzki ma za sobą niełatwą ewolucyjną przeszłość. Dlatego wciąż pragnie, boi się, szuka. Co z tym robić? Odpowiedzi szuka Aleksandra Reszelska.

Aleksandra Reszelska

media / Audio
Święta cisza ♫
Święta cisza ♫
media / Audio

Dokąd uciec przed zgiełkiem codzienności radzi Aleksandra Kozłowska. Czyta Katarzyna Tyszkiewicz-Borawska.

Aleksandra Kozłowska

media / Audio
Obudź w sobie delfina ♫
Obudź w sobie delfina ♫
media / Audio

Nurkowanie na jednym wstrzymanym oddechu daje możliwość spotkania z samym sobą. O tym, dlaczego freediving nazywany jest podwodną medytacją, opowiada Nina Harbuz.

Nina Harbuz

media / Audio
Nauka o nieistnieniu ja ♫
Nauka o nieistnieniu ja ♫
media / Audio

Według Wikipedii rodzajów medytacji jest ponad 40. Znaczna część z nich ma udowodnione działanie na zdrowie fizyczne, psychikę, a nawet funkcjonowanie i strukturę mózgu. I wbrew stereotypowi może, ale wcale nie musi mieć nic wspólnego z religią czy wiarą. O wschodnich technikach pracy z umysłem opowiada Tomasz Stawiszyński.

Tomasz Stawiszyński

media / Audio
5 wiosennych medytacji ♫
5 wiosennych medytacji ♫
media / Audio

Usiądź w słońcu albo w cieniu, popatrz w niebo albo zamknij oczy. Albo idź popracować w ogródku. Niech kiełkuje kontemplacja – zaleca Julia E. Wahl.

Julia E. Wahl

Zobacz wszystkie Zobacz wszystkie