Page 18FCEBD2B-4FEB-41E0-A69A-B0D02E5410AERectangle 52 Przejdź do treści

„Przekrój” – poznaj nasze czułe struny!

Ta jesień jest pełna czułości! A już na pewno jest jej pełen jesienny „Przekrój”. W nowym numerze piszemy o tym, jak czułością zmieniać świat, a także o: mądrej edukacji, hologramach, grzybach (też tych, wiadomo których), dojrzałości i Inkach. Zastanawiamy się, czym jest prawda i jak opisać piękno. 196 stron do czytania przez trzy miesiące!

Kup numer na jesień

Jesienny „Przekrój” w nowym formacie jest wygodniejszy do czytania i idealnie mieści się w skrzynce pocztowej. Tylko na stronie Przekroj.pl w niższej cenie. Sprawdź!

Szukaj

medytacja
56 wyników
56 wyników
Do czytania
Do czytania
Do czytania / społeczeństwo
Medytacje – 4/2021
Medytacje – 4/2021
Do czytania / społeczeństwo

Poczuj swoją wolność decydowania albo pomóż sobie odpuścić trudne emocje.

Magdalena Róża Skoczewska

Do czytania / społeczeństwo
Tęsknota za białą przestrzenią
Tęsknota za białą przestrzenią
Do czytania / społeczeństwo

Gubimy się w gąszczu treści, przestajemy odróżniać te wartościowe od śmieciowych. Zmęczeni, zestresowani niemożnością przetworzenia tylu danych, dokonujemy gorszych wyborów. O przeciążeniu informacyjnym, a także sposobach, jak z nim walczyć, pisze

Aleksandra Kozłowska

Kwartalnik / społeczeństwo
3 ćwiczenia skupiania uwagi
3 ćwiczenia skupiania uwagi
Kwartalnik / społeczeństwo

„Wyobraź sobie, że jesteś w ogrodzie. To może być dowolny ogród: mały, wiejski, angielski, ogródek balkonowy – taki, w jakim czujesz się najlepiej” – tak zaczyna się jedno z ćwiczeń, które przygotowała

Magdalena Róża Skoczewska

Kwartalnik / społeczeństwo
Obcowanie z chwilą
Obcowanie z chwilą
Kwartalnik / społeczeństwo

Piękna chwil nie dostrzega się w pośpiechu, lecz w spowolnieniu, w snuciu – przekonuje

Marcin Polak

Kwartalnik / społeczeństwo
Uśmiech mnicha
Uśmiech mnicha
Kwartalnik / społeczeństwo

Zdarza się, że celebrytą zostaje doktor. I to nie w wyniku skandalu, lecz badań, które dowodzą, że jest najszczęśliwszym człowiekiem na świecie – człowiekiem medytującym!

Marcin Kozłowski

Kwartalnik / społeczeństwo
Wędrujący mędrzec
Wędrujący mędrzec
Kwartalnik / społeczeństwo

Pewien lama spędził w jaskiniach o wiele więcej czasu niż Janosik i gdy już z nich wyszedł, hojnie rozdawał to, czego wcześniej wcale nie zrabował, tylko wymedytował – spokój, miłość, współczucie. I wtedy jego przygody dopiero się rozpoczęły!

Monika Waraxa

Kwartalnik / kultura
Wieje nudą? Posłuchaj, jak wieje!
Wieje nudą? Posłuchaj, jak wieje!
Kwartalnik / kultura

Idź przed siebie. Jeśli masz w zwyczaju dreptać w rytm muzyki, to wyłącz tę ścieżkę dźwiękową i otwórz się na dźwięki na ścieżce. Zachęca

Iza Smelczyńska

Do czytania / nauka
Nieznośna lekkość snu
Nieznośna lekkość snu
Do czytania / nauka

O tym, czym jest inkubacja snu, jak zmienić scenariusz koszmaru sennego i dlaczego zbyt długie spanie może być problematyczne, z narratorką „Poradnika Headspace: Sen” rozmawiał

Dariusz Kuźma

Kwartalnik / społeczeństwo
Skąd wiesz, że teraz nie śnisz?
Skąd wiesz, że teraz nie śnisz?
Kwartalnik / społeczeństwo

Czy neuronauka do spółki z medytacją mogą uratować świat? Niemiecki filozof podejrzewa, że istnieje taka możliwość.

Thomas Metzinger

Kwartalnik / nauka
Między kontrolą a halucynacją
Między kontrolą a halucynacją
Kwartalnik / nauka

Jest w twojej głowie takie coś, co przypomina kształtem kalafior, fakturą – tofu, a odpowiada za generowanie świata, w którym żyjesz. Niesamowite, prawda? Zresztą niesamowita jest cała rozmowa z profesorem neuronauki kognitywnej Anilem Sethem, którą przeprowadziła

Maria Hawranek

Zobacz wszystkie
media
media
media / Wideo
Festiwal czasu wolnego Laba 2021
Festiwal czasu wolnego Laba 2021
media / Wideo

Zapraszamy do obejrzenia krótkiej relacji z Festiwalu LABA, który odbył się w dniach 4–5 września.

media / Audio
Rewolucyjny bezruch ♫
Rewolucyjny bezruch ♫
media / Audio

Presja na ludzi pracy jest dziś olbrzymia. Tym cenniejsza staje się sztuka patrzenia na rzeczy z dystansu. Tekst Marcina Polaka czyta Natalia Kalita.

Marcin Polak

media / Audio
Łyżka nie istnieje ♫
Łyżka nie istnieje ♫
media / Audio

Nie oszukujmy się – mózg ludzki ma za sobą niełatwą ewolucyjną przeszłość. Dlatego wciąż pragnie, boi się, szuka. Co z tym robić? Odpowiedzi szuka Aleksandra Reszelska.

Aleksandra Reszelska

media / Audio
Święta cisza ♫
Święta cisza ♫
media / Audio

Dokąd uciec przed zgiełkiem codzienności radzi Aleksandra Kozłowska. Czyta Katarzyna Tyszkiewicz-Borawska.

Aleksandra Kozłowska

media / Audio
Obudź w sobie delfina ♫
Obudź w sobie delfina ♫
media / Audio

Nurkowanie na jednym wstrzymanym oddechu daje możliwość spotkania z samym sobą. O tym, dlaczego freediving nazywany jest podwodną medytacją, opowiada Nina Harbuz.

Nina Harbuz

media / Audio
Nauka o nieistnieniu ja ♫
Nauka o nieistnieniu ja ♫
media / Audio

Według Wikipedii rodzajów medytacji jest ponad 40. Znaczna część z nich ma udowodnione działanie na zdrowie fizyczne, psychikę, a nawet funkcjonowanie i strukturę mózgu. I wbrew stereotypowi może, ale wcale nie musi mieć nic wspólnego z religią czy wiarą. O wschodnich technikach pracy z umysłem opowiada Tomasz Stawiszyński.

Tomasz Stawiszyński

media / Audio
5 wiosennych medytacji ♫
5 wiosennych medytacji ♫
media / Audio

Usiądź w słońcu albo w cieniu, popatrz w niebo albo zamknij oczy. Albo idź popracować w ogródku. Niech kiełkuje kontemplacja – zaleca Julia E. Wahl.

Julia E. Wahl

Zobacz wszystkie Zobacz wszystkie