Tag: maraton

Jak przeżyć maraton

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Jak przeżyć maraton

Czy każdy może przebiec maraton? Jak należy przygotować się do królewskiego dystansu? Dlaczego biegacze oprócz nóg i mięśni muszą mieć także głowę? Z biegaczką długodystansową Karoliną Jarzyńską-Nadolską i jej trenerem, a prywatnie mężem, Zbigniewem Nadolskim rozmawia

Wojtek Antonów