Tag: PTSD

Smutek nie jest chorobą – rozmowa z Allanem Horwitzem

Świat + Ludzie

Wiedza i niewiedza

Smutek nie jest chorobą – rozmowa z Allanem Horwitzem

Istnieje wiele sytuacji, w których doświadczamy trudnych emocji – kiedy przeżywamy stres w miejscu pracy albo wręcz pracę tracimy, albo kiedy rozpada się nam związek i tak dalej. W takich momentach odczuwanie smutku czy lęku przed tym, co nas czeka w przyszłości, jest całkowicie naturalne – z Allanem Horwitzem rozmawia

Tomasz Stawiszyński

Joga, która przywraca pokój

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Joga, która przywraca pokój

Kiedy Justin Blazejewski po zajęciach jogi leżał zlany potem na macie, po raz pierwszy od lat poczuł spokój oraz ciszę. Zarówno w sercu, jak i w głowie. O tym, jak joga pomaga radzić sobie z traumą, pisze

Jowita Kiwnik Pargana