Co tętni w tętnie
Złap oddech

Co tętni w tętnie

Anne R. Crecelius
Czyta się 4 minuty

Dzięki bransoletkom sportowym możemy monitorować aktywność fizyczną nie tylko podczas ćwiczeń, ale także przez całą dobę. Co tętno mówi o naszej kondycji i jak korzystać z tej wiedzy?

Nieważne, czy jesteś zawodową sportsmenką i prag­niesz poprawić swoje ­wyniki, żeby pobić rywalki, niedzielnym wyczynowcem monitorującym swoje postępy, czy też po prostu chcesz zadbać o zdrowie – pomiar tętna dostarcza istotnych informacji na temat tego, w jak niezwykły sposób działa twoje ciało. Kiedy pierwszy raz bierzesz się do ćwiczeń, kiedy próbujesz przebiec kolejne 5 km i kiedy walczysz o olimpijskie złoto.

Tętno to jeden z podstawowych parametrów czynności życiowych. Mimo to wiele osób nie wie, jak je interpretować.

Informacja

Twoja pula treści dostępnych bezpłatnie w tym miesiącu już się skończyła. Nie martw się! Słuchaj i czytaj bez ograniczeń – zapraszamy do prenumeraty cyfrowej, dzięki której będziesz mieć dostęp do wszystkich treści na przekroj.org. Jeśli masz już aktywną prenumeratę cyfrową, zaloguj się, by kontynuować.

Subskrybuj

Czytaj również:

Głos serca
i
Opracowanie graficzne: „Przekrój”. Wykorzystaliśmy archiwalne rysunki Mariana Eilego i Sławomira Mrożka (Diogenes Verlag AG) oraz rycinę Leonarda da Vinci.
Wiedza i niewiedza

Głos serca

Łukasz Kaniewski

Serce to nie tylko pompa tłocząca krew. To także organ wpływający na myślenie, uczucia, percepcję oraz tożsamość człowieka.

Serce człowieka jest zwykle wielkości jego pięści albo nieco większe.

Czytaj dalej