Asana jak Malina ♫
media / Audio
Jogi nauczyła się sama z książek i jako pierwsza w Polsce ją propagowała. Gdy napisała „Hatha jogę dla wszystkich”, pozycje lotosu i psa z głową w dół wkroczyły do bloków z wielkiej płyty. Poznajcie Malinę Michalską.
Zamów prenumeratę cyfrową
Z ostatniej chwili!
U nas masz trzy bezpłatne artykuły do przeczytania w tym miesiącu. To pierwszy z nich. Może jednak już teraz warto zastanowić się nad naszą niedrogą prenumeratą cyfrową, by mieć pewność, że żaden limit Cię nie zaskoczy?
Czytaj
Joga, która przywraca pokój
Do czytania / społeczeństwo
Kiedy Justin Blazejewski po zajęciach jogi leżał zlany potem na macie, po raz pierwszy od lat poczuł spokój oraz ciszę. Zarówno w sercu, jak i w głowie. O tym, jak joga pomaga radzić sobie z traumą, pisze
Czytaj
Joga na głos
Kwartalnik / społeczeństwo
Od chórów gregoriańskich po buddyjskie mantry, czyli o tym, dlaczego śpiew jest dobry dla duszy pisze
Zobacz
Artykuł z Kwartalnika
Joga, czyli harmonia dolarów ♫
Media / Audio
Wyobrażamy sobie jogę jako drogę ku szczęściu, harmonii i spokojowi. Są jednak tacy, którzy chcieliby ją widzieć na igrzyskach olimpijskich. Cios zadany tradycji? Nie do końca… O jodze sportowej opowiada Piotr Żelazny.