Page 18FCEBD2B-4FEB-41E0-A69A-B0D02E5410AERectangle 52 Przejdź do treści

„Przekrój” – poznaj nasze czułe struny!

Ta jesień jest pełna czułości! A już na pewno jest jej pełen jesienny „Przekrój”. W nowym numerze piszemy o tym, jak czułością zmieniać świat, a także o: mądrej edukacji, hologramach, grzybach (też tych, wiadomo których), dojrzałości i Inkach. Zastanawiamy się, czym jest prawda i jak opisać piękno. 196 stron do czytania przez trzy miesiące!

Kup numer na jesień

Jesienny „Przekrój” w nowym formacie jest wygodniejszy do czytania i idealnie mieści się w skrzynce pocztowej. Tylko na stronie Przekroj.pl w niższej cenie. Sprawdź!

Przekrój
Jakich zasad przestrzegać, by zachować dobre zdrowie i osiągnąć długowieczność? Rad udziela
2018-12-16 14:00:00
wisienka na torcie

Ludzkie zdrowie

ilustracja: Joanna Grochocka
Ludzkie zdrowie
Ludzkie zdrowie

Oczywiście nie jestem lekarzem, ale chyba nie muszę nim być, by streścić kilka najczęściej pojawiających się opinii w kwestii zachowania dobrego zdrowia i sposobów na osiągnięcie długowieczności.

Z moich dotychczasowych lektur wynika, że szczególną wagę powinniśmy przykładać do:

żywności;
jakości wdychanego powietrza/prawidłowego oddychania;
interakcji emocjonalnych;
interakcji seksualnych;
interakcji społecznych.

A więc, jeśli nie chcemy chorować, należy:

nie przeciążać i nie osłabiać ciała nieprawidłową dietą;
unikać zanieczyszczonego powietrza i oddychać głęboko;
unikać negatywnych emocji;
nie brać udziału w gwałtownych i wykańczających orgiach;
wystrzegać się wyniszczających relacji.

Co jest w tym wszystkim najciekawsze?

Chyba to, że jeśli dobrze się zastanowić, o żadnej z tych rzeczy nie uczy się w szkołach.

 

Zamów prenumeratę cyfrową

Z ostatniej chwili!

U nas masz trzy bezpłatne artykuły do przeczytania w tym miesiącu. To pierwszy z nich. Może jednak już teraz warto zastanowić się nad naszą niedrogą prenumeratą cyfrową, by mieć pewność, że żaden limit Cię nie zaskoczy?

Data publikacji:

okładka
Dowiedz się więcej

Prenumerata
Każdy numer ciekawszy od poprzedniego

Zamów już teraz!

okładka
Dowiedz się więcej

Prenumerata
Każdy numer ciekawszy od poprzedniego

Zamów już teraz!