Maria Hawranek
Niezależna reporterka, z radością pisze i rozmawia o przyrodzie i człowieku. Miłośniczka Ameryki Łacińskiej i bycia w lesie. Szuka mądrości i spokoju, a po drodze często się gubi. Współautorka książek „Tańczymy już tylko w Zaduszki” (2016) i „Wyhoduj sobie wolność. Reportaże z Urugwaju” (2018).
Czytaj
Ciekawość, nie stopień
Kwartalnik / społeczeństwo
Jak uczyć dzieci, by je nauczyć, ale nie zanudzić? Wiesława Mitulska, pedagożka, podważa stereotypowy obraz szkoły i pokazuje, jak można rozwijać kreatywność i nieszablonowe myślenie już od najmłodszych lat.
Czytaj
Codzienna szansa na dary losu
Codzienna szansa na dary losu
Rozmowa z edukatorką Allyson Apsey
Kwartalnik / społeczeństwo
Cenne rzeczy można znaleźć nawet tam, gdzie się ich zupełnie nie spodziewamy. O idei szczęśliwych przypadków i o tym, jak można z niej korzystać, ucząc dzieci, mówi edukatorka Allyson Apsey.
Czytaj
Szczerość dla odważnych
Kwartalnik / społeczeństwo
Christoph Fink, trener radykalnej szczerości przekonuje, że obnażenie się przed innymi wcale nie jest dla nas zabójcze. Prawda – nawet gdy wydaje się niestosowna – przybliża nas do siebie.
Czytaj
Konstytucje zdrowia
zdrowe życie
Konstytucje zdrowia
Rozmowa z terapeutką ajurwedy Patrycją Sadowską
Kwartalnik / społeczeństwo
Ajurweda, tradycyjna medycyna indyjska, uczy, że ciało i przyroda powinny pozostawać w harmonii. Terapeutka Patrycja Sadowska opowiada o tym, jak współcześnie praktykować tę starożytną naukę.
Czytaj
zdrowe życie
Zimna woda spokoju doda
Do czytania / społeczeństwo
Morsowanie morsowaniu nierówne. W metodzie Wima Hofa nie chodzi tylko o to, by wejść do lodowatej wody. To praktyka z kategorii ucieleśnienia, bycia obecnym. Wtedy naprawdę tego doświadczamy i korzystamy, by ostatecznie być silnymi, zdrowymi i szczęśliwymi. Z Andrzejem Hrycajem, instruktorem metody Wima Hofa rozmawia
Czytaj
Jak wyłączyć autopilota
Kwartalnik / społeczeństwo
O nawykach – zarówno szkodliwych, jak i pożytecznych – oraz o tym, jak się ich pozbyć lub je ukształtować, z psychoterapeutą Pawłem Malinowskim rozmawia
Czytaj
zdrowe życie
Życie z intencją
Kwartalnik / społeczeństwo
O tym, jak Mallika Chopra przypomniała sobie, o co w jej życiu chodzi i jakie są jej intencje, oraz jak możesz to samo zrobić ty, pisze
Czytaj
Między kontrolą a halucynacją
Między kontrolą a halucynacją
Rozmowa z profesorem neuronauki kognitywnej Anilem Sethem
Kwartalnik / nauka
Jest w twojej głowie takie coś, co przypomina kształtem kalafior, fakturą – tofu, a odpowiada za generowanie świata, w którym żyjesz. Niesamowite, prawda? Zresztą niesamowita jest cała rozmowa z profesorem neuronauki kognitywnej Anilem Sethem, którą przeprowadziła
Zobacz
Artykuł z Kwartalnika
Wszystkie śmierci Elisabeth ♫
Media / Audio
Elisabeth Kübler-Ross mawiała, że śmierci nie należy się bać, bo jest wyzwoleniem – jak wydobycie się motyla z kokonu. O pionierce opieki hospicyjnej pisze MAria Hawranek. Czyta Nina Harbuz.
Czytaj
uwaga na klimat
Siła opowieści
Kwartalnik / społeczeństwo
O sztuce upraszczania, śmierci w wodospadzie oraz islandzko-tybetańskiej krowie rozmawiają pisarz Andri Snær Magnason i
Czytaj
Wszystkie śmierci Elisabeth
Kwartalnik / społeczeństwo
Elisabeth Kübler-Ross mawiała, że śmierci nie należy się bać, bo jest wyzwoleniem – jak wydobycie się motyla z kokonu. O pionierce opieki hospicyjnej pisze
Czytaj
Żyć, żeby umrzeć
Kwartalnik / społeczeństwo
Mieszkańcy indonezyjskiej wyspy Sulawesi nie śpieszą się z pożegnaniem przodków. Tam śmierć może trwać miesiące lub lata, a dokonuje się wraz z ubiciem bawołu. Pisze
Czytaj
Serce pełne niepokoju
Kwartalnik / nauka
O tym, że spadające ryzyko nagłej śmierci stawia przed ludźmi nowe pytanie: jak chcemy umrzeć? O dobroczynnych skutkach uważnego słuchania pacjentów i zespole złamanego serca mówi kardiolog Sandeep Jauhar. Pyta
Zobacz
Artykuł z Kwartalnika
Dżunglo, uzdrowicielko nasza ♫
Media / Audio
O terapeutycznej miksturze od panamskiego znawcy roślin, jej tajemniczym działaniu i niewyczerpanej mocy leczenia, jaką dopiero odsłaniają przed nami lasy tropikalne, pisze Maria Hawranek. Czyta Maciej Nawrocki.
Zobacz
Artykuł z Kwartalnika
Podziemny mózg lasu ♫
Media / Audio
Drzewa budują sieć połączeń, jakiej ludzie mogą im jedynie pozazdrościć. O niezwykłym systemie leśnej komunikacji opisała Maria Hawranek. Czyta Grzegorz Kwiecień.
Zobacz
Artykuł z Kwartalnika
Doktór Grzyb ♫
Media / Audio
W Puszczy Białowieskiej rosną grzyby, które mogą pomóc w leczeniu najgroźniejszych chorób, z nowotworami na czele. O tym, czy uda się je wykorzystać do celów medycznych, pisze Maria Hawranek. Czyta Jonasz Tołopiło.
Czytaj
uwaga na klimat
Podziemny mózg lasu
Kwartalnik / nauka
Drzewa budują sieć połączeń, jakiej ludzie mogą im jedynie pozazdrościć. O niezwykłym systemie leśnej komunikacji pisze
Czytaj
zdrowe życie
Dżunglo, uzdrowicielko nasza
Kwartalnik / społeczeństwo
O terapeutycznej miksturze od panamskiego znawcy roślin, jej tajemniczym działaniu i niewyczerpanej mocy leczenia, jaką dopiero odsłaniają przed nami lasy tropikalne, pisze
Czytaj
Słońce w słoiku
Kwartalnik / społeczeństwo
Proces przygotowywania kombuczy przypomina coś między kiszeniem ogórków a nastawianiem zakwasu. O przygodzie z fermentacją pisze
Czytaj
Doktór Grzyb
Kwartalnik / nauka
W Puszczy Białowieskiej rosną grzyby, które mogą pomóc w leczeniu najgroźniejszych chorób, z nowotworami na czele. O tym, czy uda się je wykorzystać do celów medycznych, pisze
Zobacz
Artykuł z Kwartalnika
Bohaterolatki ♫
Media / Audio
Chłopiec ujarzmiający wiatr, bojowniczka uśmiechu i pogromczynie plastiku. O niepełnoletnich i nieustraszonych, którzy zmieniają świat, pisze Maria Hawranek. Czyta
Zobacz
Artykuł z Kwartalnika
Śmiej się śmiało! ♫
Media / Audio
Z Sebastianem Gendrym, cha cha charyzmatycznym propagatorem pewnej arcypoważnej metody wzmacniającej układ odpornościowy, zupełnie serio rozmawia Maria Hawranek. Czytają Nina Harbuz i Maciej Nawrocki.
Czytaj
Kostium i pięść
Kwartalnik / kultura
Cecylia Malik od lat łączy ekologiczną misję z estetyczną fantazją. O jej brawurowych akcjach, które uczą, jak wyzwolić w sobie dziecko kochające świat, pisze
Czytaj
Śmiej się śmiało!
Kwartalnik / społeczeństwo
Z Sebastianem Gendrym, cha cha charyzmatycznym propagatorem pewnej arcypoważnej metody wzmacniającej układ odpornościowy, zupełnie serio rozmawia
Czytaj
Bohaterolatki
Kwartalnik / społeczeństwo
Chłopiec ujarzmiający wiatr, bojowniczka uśmiechu i pogromczynie plastiku. O niepełnoletnich i nieustraszonych, którzy zmieniają świat, pisze
Czytaj
Dzieci lasu
Do czytania / społeczeństwo
Gdy tylko widzę dziecko, które wraca z przedszkola w białych rajstopkach, to od razu zastanawiam się, czym ono się zajmowało cały dzień. Bo na pewno nie wyszło na dwór – o leśnych przedszkolach pisze
Czytaj
Bawmy się!
Kwartalnik / społeczeństwo
A co, gdybyśmy nigdy nie poszli do szkoły i nie czuli, że musimy coś robić, by zasłużyć na miłość, uznanie i szacunek? Historię Andrégo i Arna Sternów przedstawia
Zobacz
Artykuł z Kwartalnika
Bawmy się! ♫
Media / Audio
A co, gdybyśmy nigdy nie poszli do szkoły i nie czuli, że musimy coś robić, by zasłużyć na miłość, uznanie i szacunek? Historię Andrégo i Arna Sternów przedstawia Maria Hawranek. Czyta Magda Karel.
Zobacz
Artykuł z Kwartalnika
Cisza na wyginięciu ♫
Media / Audio
Z człowiekiem, którego zachwyca dźwięk topniejącego śniegu, rozmawia Maria Hawranek. Czytają Rafał Fudalej i Natalia Kalita.
Czytaj
Cisza na wyginięciu
Kwartalnik / społeczeństwo
Z człowiekiem, którego zachwyca dźwięk topniejącego śniegu, rozmawia
Czytaj
Pudło bez pudła
Kwartalnik / społeczeństwo
Są tu piekarnia, fryzjer, farma z ekologiczną żywnością, a nawet plac zabaw dla dzieci przychodzących w odwiedziny. Osadzeni mogą zakładać własne firmy, a niektórzy mają nawet prawo wychodzić na zewnątrz. O najbardziej progresywnym więzieniu w Urugwaju pisze
Zobacz
Artykuł z Kwartalnika
Pudło bez pudła ♫
Media / Audio
Są tu piekarnia, fryzjer, farma z ekologiczną żywnością, a nawet plac zabaw dla dzieci przychodzących w odwiedziny. Osadzeni mogą zakładać własne firmy, a niektórzy mają nawet prawo wychodzić na zewnątrz. Najbardziej progresywne więzienie w Urugwaju opisała Maria Hawranek.