Page 1Rectangle 52 Przejdź do treści

Julia E. Wahl

Psycholożka i trenerka uważności.

Czytaj
Dwie wiosenne medytacje
Dla głowy i ciała

Dwie wiosenne medytacje

społeczeństwo / Artykuł
Niczego nie musisz od razu czuć. Sama próba wczucia się w poczucie siły i intencję, że była ona obecna, już aktywuje odpowiednie procesy. Do medytacji zaprasza Julia E.  Wahl
Czytaj
Dwie medytacje na lato
Dla głowy i ciała

Dwie medytacje na lato

społeczeństwo / Artykuł
Pamiętaj, żeby podejść do tych ćwiczeń łagodnie. W nich nie chodzi o to, żeby czegokolwiek się pozbyć, ale o to, żeby zobaczyć, jak to jest, gdy przyjrzymy się swojemu życiu z innej perspektywy. Do medytacji zachęca Julia E.  Wahl