James Goodwin

Brytyjski psycholog, naukowiec i popularyzator wiedzy o starzeniu się oraz starości, były wojskowy. Autor m.in. „Supercharge Your Brain”.

Jak zadbać o zdrowie mózgu?

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Jak zadbać o zdrowie mózgu?

Utrzymanie mózgu w dobrej formie pozwala opóźnić demencję i poprawia jakość naszych relacji z ludźmi. Oto siedem praktycznych wskazówek „treningowych”.